41% speltbloem (TARWE), 20% volkoren speltmeel (TARWE), lijnzaad, pompoenpitten, SESAMZAAD, gist, plantaardige vetten (palm, raapzaad), raapzaadolie, 3% speltvlokken (TARWE), zonnebloempitten, volkoren TARWEMEEL, zout, TARWEBLOEM, volkoren GERSTEMOUTMEEL,